Frage von Nagihankaya, 56

Es ist gerade 04:10 Uhr ich muss in 2 Stunden aufstehen?

Würde es sich lohnen jz. Zu schlaffen, für 2 Stunden ich konnte nicht einschlafen weil ich heute schon um 13uhr geschlaffen habe biss 20:40uhr

Antwort
von Wuestenamazone, 7

Wenn du schnell einschläfst mach es. Bei mir ist es so ich bin dann noch müder. 

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für gesund, 27

Hallo Nagihankaya!  Das ist individuell. Ich sage für mich immer dass es ab 40 Minuten Sinn macht. Ich kann  aber auch sofort einschlafen verschenke da also keine Zeit..

Ich wünsche Dir alles Gute.

Kommentar von Nagihankaya ,

Danke

Antwort
von BiggerMama, 18

Geh ins Bett! 2 Std. Schlaf sind besser als keiner

Antwort
von safevi2, 16

Mach ich auch noch

Kommentar von Nagihankaya ,

Was machst du ?

Antwort
von Chemistry145, 20

Nein geh nicht ins Bett sonst bist du richtig fertig

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