Frage von Cassy007, 153

Erste Mal j?

Hi also ich und mein Freund wollen miteinander schlafen. Ich hab ihm gesagt dass ich noch Jungfrau bin und es fand es okay. Ich würde voll gerne mit ihm sex haben ich liebe ich ihn wir sind schon 9 Monate zusammen. Ich habe nur angst dass es weh tut kann mir vielleicht jemand sagen wie sich der Schmerz und der Sex anfühlen.

Danke

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Sex, 39

Wenn Du an das "erste Mal" richtig herangehst, dann wirst Du auch keine Schmerzen erleiden müssen:

Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringe, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen".

Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich 
wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine 
gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende 
Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihrEuch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Antwort
von SaschaL1980, 66

Hallo Cassy007,

wenn du es wirklich erst dann machst, wenn du es wirklich willst, wird es sicherlich auch nicht so schlimm, was den Schmerz angeht.

Das erste Mal tut für ein Mädchen aber leider wohl immer (mehr oder weniger) weh. Zumindest dann, wenn das Jungfernhäutchen noch intakt ist. 

Bei vielen Mädchen gibt es nur ein kurzes Stechen, wenn das Jungfernhäutchen durchstoßen wird, bei anderen tut es eben sehr weh. Wie es bei dir sein wird, kann dir leider niemand sagen.

Sprich vorher mit deinem Freund darüber, dass er aufhören soll, falls es für dich zu schmerzhaft werden sollte. 

Ansonsten wünsche ich dir, und auch deinem Freund ein tolles 1. Mal.

LG Sascha

Antwort
von enphi, 66

Lass dir Zeit und macht es erst wenn ihr euch beide bereit dazu fühlt. Mach dir keine Sorgen über Schmerzen, je aufgeregter du bist desto mehr wird's wehtun. Wenn du dich richtig entspannst, tut's vielleicht nur ganz wenig bis garnicht weh. 

Wichtig ist nur, dass ihr verhütet! Bitte denkt dran! :)

Antwort
von AllesWasEsGibt, 60

Wenn du so aufgeregt bist dann tut es bestimmt weh. Aber wenn du locker bist dann ist es nicht schlimm das erste mal tut immer weh

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