Frage von MaterialisticCO, 63

Erst Massephase oder Definitionsphase?

Sollte ich mit solch einem Körper eher in die Masse oder Definitionsphase starten? Hier geht es um Bodybuilding/Kraftsport.

Antwort
von KostaM, 40

Fang erst mit Masse an! Dann kannst du deinen Traum Body aus der Masse raus schnitzen.

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