Frage von dotsdots, 24

Ernährungsplan zusammenstellen lassen (internet)?

Ich mache 2 mal die Woche Sport, würde das aber jetzt gerne mit einer gesunden Ernährung unterstützen da ich in ca 4 Monaten in den Urlaub fliege (Strand) und bis dahin etwas mehr tun möchte damit ich mich wohler fühle wenn ich dann am Strand liege :)

kennt vielleicht jemand eine Seite oder ein Programm wo einem einen Ernährungsplan zusammenstellt wird o.ä.?

LG :D

Antwort
von YOLO0129, 7

Das kostet meistens was, aber Athletic-Nerds.com kann ich da empfehlen :-)
LG

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