Frage von sorry9, 28

Ernährungsplan Sport( Hilfe)?

Ist es ok, wenn ein Ernährungsplan jeden Tag gleich ist? Aber der Körper bekommt jeden Tag was er braucht von Protein, Vitamienen usw. Mein Ziel ist Fettanteil zu reduzieren damit man mein Sixpack besser sieht

Antwort
von JDizzleD, 7

Wenn du alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe abgedeckt hast, spricht da nix dagegen

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