Ernährungsfragen
PonyKIZ am 23.03.2009 um 22:05 Uhr
Nehmen wir mal an, ich würde mich 4Tage nur von Gemüsebrühe,Obst und Gemüse ernähren..
Kipp ich irgendwann um?oder verhunger ich..
Antworten
es würde dir nicht gut tun, du brauchst auch Fleisch (Fette), aber verhunger kannst du net, außedem könntest du auch 4 tage nichts essen und du würdest nicht verhungern, ich glaube der körper kannn 70 tage ohne Nahrung aushalten (aber nicht ohne Wasser)
nein, das heißt entgiftungsdiät, dauert eine woche und soll sogar sehr gesund sein. hungrig wirst du wahrscheinlich aber trotzdem sein.
kommt drauf an, wie viel du davon zu dir nimmst
wenn es nicht mal deinen Grundbedarf deckt, könntest du schon Kreislaufschwierigkeiten bekommen!
Sofern es Biobrühe ohne Geschmacksverstärker ist, könnte das sogar für ein paar Tage ganz gesund sein. Umkippen wirst du keinesfalls.
Verhungern obwohl du was isst?Wahrscheinlich fühlst dich hinterher sogar besser.
beantwortet von Fre3dysbro am 23. März 2009
>>es würde dir nicht gut tun, du brauchst auch Fleisch (Fette), aber verhunger kannst du net<<
Was ist dann mit Vegetarier, die essen auch kein Fleisch...
deFleescha am 23. März 2009 22:16 Fette ist nicht das wichtige. Wichtig ist tierisches Eiweiß. Vegetarier essen in der Regel Käse und Eier, bzw. trinken Milch o.ä. Enthällt tierisches Eiweiß. Problematisch wirds bei Veganern. Die müssen irgendwann tierisches Eiweiß in tablettenform zu sich nehmen, um keine Mangelerscheinungen zu bekommen. Ist im übrigen auch der Grund, warum Kleinkinder sterben, wenn sie veganisch ernährt werden...
welcher Veganer nimmt Tabletten mit tierischem Eiweiß??? Vegan ernährte Kleinkinder sterben nur, wenn die Verantwortlichen sich nicht ausführlich mit dem Thema befassen. Statistisch gesehen sterben mehr omnivor ernährte Kinder, weil sich Mütter kaum mit dem Thema befassen und ihren Kleinen jeden "Dreck" als Essen vorsetzen. Klebrige Müsliriegel, Milchgepansche mit viel Zucker aus dem Kühlregal, tote Tiere und giftbelastete Eierwaren.
Verhungern wirst du nicht, aber es wird irgendwann zu einen Eiweißmangel und den entsprechenden Symptomen kommen. Der menschliche Organismus ist auf tierisches Eiweiß angewiesen...
Das geht schon, aber du wirst danach Heißhunger haben und wieder "losfuttern". Der Körper baut in dieser "Sparzeit" vor allem Wasser und Muskelmasse ab, das Fett behält er erstmal lieber. (s.a. http://www.abnehmen.net/wissen/abnehmen/fasten-zum-abnehmen-2-saftfasten)
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