Frage von Sinacfm, 13

Ernährungsfrage hilfe?

Ich will es nur wissen weil es mich interessiert, nicht weil ich eine diät oder ernährungsumstellung machen will. Wenn man seine Ernährung umstellen möchte oder eine Diät anfangen will, wäre es am klügsten sich da langsam "reinzufinden" oder sofort von 0 auf 100 loslegt?

Antwort
von marina2903, 4

ernährung umstellen,weniger ist mehr

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