Was esst Ihr dann so? Ich esse meisten was schnelles auf die Hand, aber nicht besonders gesund. Wie kann ich das ändern?

Ich nehm mir meistens belegte Brote, Obst, Gemüse zum Knabbern o.ä. mit - oder gehe in die Kantine.
Zwischenmahlzeiten bestehen aus Kaffee und Zigaretten, das Frühstück ebenso.

Ich mache keine Mittagspause. Esse nur zwischendurch etwas

Sicher nicht! Wenn ich überhaupt etwas esse, dann nur eine Kleinigkeit!

Kantinenessen oder belegte Brötchen vom Bäcker. Wenn du dir dein Essen von zu Hause mitbringst, dann kannst du den Gesundheitsgrad selbst bestimmen.

bringe mir mein essen von zuhause mit (selbst gekocht) oder gehe in die Kantine