Erlältung- warmes zimmer ?
Bei einer erkältung , sollte man die zimmertemperatur natürlich halten also fenster zu heizung aus, oder sollte es so warm wie möglich sein ?
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Frische Luft ist wichtig, auch wenn Du krank bist. Also Stoßlüften nicht vergessen!
Die Zimmertemperatur sollte nicht zu warm sein, wenn Deine Schleimhäute angeschwollen sind. Das begünstigt dies noch.
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Mann sollte es schon warm haben , aber nicht zu warm weil durch die Heizungsluft die Schleimhäute noch mehr austrocknen. Mehrmals täglich für 10 min. lüften ist schon wichtig. Viel warmen Tee trinken und schön in eine Decke auf der Couch einkuscheln......dann biste bald wieder gesund.
wenn Du es zu warm machst, hat der Körper Probleme sich selbst runter zu kühlen!
man sollte aber auch zwischendurch stosslüften um frische luft reinzulassen...
wohlfühltemperatur. kälte belastet das imunsystem zusätzlich
man sollte sich warm anziehen. und ab und zu mal lüften. und immer brav tee trinken und ein warmes bad nehmen
wenn du im Bett liegst darf es kühler sein,du deckst dich gut zu, Bakterien gedeihen in der Wärmer besser. Ein heisses Bad, dann eine warme Decke....... aber lieber kühle Luft, ist auch für die Atemwege besser...... oft kurz lüften......gute Besserung
dankeschön
Es sollte halt angenehm sein, zu kalt ist nichts, zu warm ist nichts...
Ich denke warm, damit du die viren rausschwitzen kannst, aber trotzdem immer gut fenster öffnen..
Wärme ist gut(Max.20Grad)Auch feuchte Tücher über die Heizung legen.Das Fenster zwecks Austausch von Sauerstoff alle 2-3 Std.10 Minuten aufmachen und gut lüften,dann wieder schließen!Gute Besserung!Pierrot
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