Frage von Floxesl, 29

Erkältung was kann ich tuhen?

Hallo meine Freunde. Liege gerade im Bett und meine Nase ist verstopft wegen der Erkältung. Was kann ich tuhn dass meine Nase wieder sich öffnet.

Bitte um Hilfe.

Antwort
von Manja1707, 11

Das einfachste Hilfsmittel ist natürlich ein Nasenspray. Ob du einen solchen zur Hand hast weiß ich nicht. Dann gäbe es die Möglichkeit zu inhalieren. mach einen Topf Wasser heiß, gib zB Kamillentee oder Salbeitee hinein oder auch Salz, leg dir ein Handtuch über den Kopf und atme langsam durch die Nase ein. Das ist überhaupt das beste Naturmittel gegen Schnupfen oder auch Husten. 

Antwort
von Josiexhs, 4

Sie ist wahrscheinlich Verschleimt,viel trinken Wasser & Tee ,inhalieren , ätherische Öle helfen sehr gut &nasenspray viel Ruhe lenk dich was ab am Handy ,Tv oder was du willst oder ganz heiß duschen gehen aber würde ich aufpassen bei einer Erkältung. Gute Besserung

Antwort
von JillStein2k16, 16
  1. Tief einatmen

  2. langsam ausatmen, bis die ganze Luft draussen ist und dann den atem anhalten
  3. Nase zuhalten
  4. Beweg langsam deinen Kopf hoch und runter, halt dabei an der höchsten und an der tiefsten position den kopf für 2 sekunden
  5. Mach das bis du UNBEDINGT luft holen musst
  6. Nase ist wieder frei!

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