Erkältung vorbeugen,habt ihr Tipps?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Ausgewogene Ernährung mit vielen Mineralien und Vitaminen, etwas fettreicher Essen schadet auch nicht. 

Vermeide Zugluft und halte Rücken und Nacken warm und natürlich das offensichtliche vorsichtiger Kontakt mit Erkälteten und ne vernünftige Hygiene;D

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Viel Obst essen, Ingwertee aus frischem Ingwer trinken, wenn es warm wird aufpassen, dass Du Dich nicht mit Klimaanlagen unterkühlst, nicht barfuß auf Fliesen laufen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was  nun?

Wochen,oder Monate?

wenn ich merke, daß eine Erkältung im Anflug ist, nehme ich sofort "Meditonsin", hat mir schon oft geholfen!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Es gibt mit wenig Aufwand eine Anzahl von Möglichkeiten die du anwesen kannst.

Einen Apfelessigtee mischen: Er beugt gegen Krankheiten vor, stärkt dein Immunsystem und hält einen Fit. (Dazu erhitzt du Wasser und gibst einen kleinen Schuss Apfelessig, am besten den Naturtrüben, in eine Tasse, fertig!)

Morgens einen Löffel Honig zu sich nehmen.

Himbeeren essen, sie liefern genug Vitame und andere wichtige Inhaltsstoffe, um deinen Körper vor Krankheiten zu schützen

Daneben kannst du Hühnersuppe, natürlich selbst gemachte, abends essen.

Es gibt noch vieles mehr ;)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung