Frage von Angel1502, 152

Erfahrung mit layenberger Diät?

Antwort
von Kugerschreibel, 1

Einfach nur das nötigste essen - in dem Sinne Vitamine und viel trinken so 3-4l und nicht mehr nach 21 Uhr essen das ist auch nicht gesund.

Antwort
von JayJaylibro, 3

Zunächst mal: Du hast als Stichworte Abnehmen und Schnell... Also eigentlich kann so etwas kaum hinhauen und hier sind wir auch schon beim Problem der Layenberger Diät. 

Alle Fitnessshakes ähneln sich in gewisser Hinsicht in ihren Zutaten bzw. "Wirkungen".

Ich sag dir nur eins: Mit diesen Shakes langfristig effektiv abzunehmen ist 

A) Fast unmöglich und B) Ein Krampf, da diese weder eine gesunde Ernährung,noch irgendwelche sportlichen Aktivitäten ersetzten. Deshalb lege ich dir ans Herz einegesunde Ernährung zu dir zu nehmen und mit ausreichend Sport zu kombinieren. Das toppt jedes Trockenpulver dieser Welt!

Viel Erfolg und LG.

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