Erdnüsse in den Mixer?
Hallöchen, folgende Frage. Ich habe mit Kraftsport angefangen und würde mir gerne noch mindestens 100g Erdnüsse am Tag reindrücken, am liebsten in Form eines Shakes, da das besser runter geht. Gibt es Mixer, die so etwas hinkriegen ?
LG
7 Antworten
Wenn du mit Kampfsport anfangen möchtest oder Bodybuilding und dir deine Ernährung komplett umstellen möchtest, solltest du niemals am Mixer sparen. Der sollte mind. 1000 Watt sein Hochwertig aus Edelstahl kosten Punkt Max. 50,00 Euro, aber dann hast du deine Ruhe. :-)
Sicher gibt es Mixer, die das können; auch Pürierstäbe. Wenn man etwas Flüssigkeit z. B. Milch hinzufügt, geht das recht einfach. Aber ich bin dagegen.
Ein Ernährungsexperte sagte mal, als es um Smoothies ging: "Früchte sollen gegessen und nicht getrunken werden."
In Erweiterung dieses Gedankens erlaube ich mir den Rückschluss, dass man auch Erdnüsse besser kauen, anstatt trinken sollte.
Manche Kraftsportler haben echt einen Knall! - Du brauchst dir nichts reindrücken. Alles was du zu dir nimmst, sollte mit Genuss zu tun haben. Alle Nase lang mal eine Hand voll Studentenfutter oder Nüsse (und zwar unterschiedliche, nicht nur eine Art von Nüssen) ist besser, als irgend ein zusammen gematschter gequirlter Sche*ß.
Wozu ein Mixer, du machst doch Kraftsport.
Nüsse in ein Handtuch wickeln und dann klopfen.
Ansonsten wird es ein Mixer mit hoher Drehzahl auch schaffen.........
Ein Mixer höherer Qualität sollte damit auf alle Fälle umgehen können.
Ja das kannst du so machen, aber am besten kaufst du dir Organic Peanutbutter mit Stücken und gibst das in deinen Shake :)