Frage von furki99, 52

Enthalten Omega 3 Kapseln viel eiweiß?

Man braucht für den muskelaufbau viel Eiweiß und diese findet man reichlich in Milch, Fleisch und Fischprodukten.

Deshalb wollte ich fragen, ob Omga 3 Kapseln viel Eiweiß enthalten und hilfreich bei Muskelaufbau sind.

Antwort
von Crones, 35

Man sagt ja immer es gibt keine dummen Fragen…

Antwort
von ChipmunkXXL, 25

Naja wohl eher nicht, es gibt durchaus Kapseln die Eiweiß enthalten(Gelantine o.a.) allso extrem minderwerttiges Eiweis...

Reiß wäre vom Eiweiß besser, oder z.B. Leinsamen Fisch etc...


Omega 3 ist viel in fetten Fisch und Lein Hanfsamen etc....


Hilfreich könnten Sie nur sein, wenn du ein mangen an DHA etc. hast

Wenn du genug Fisch etc. isst brauchst. Du die eigentlich nicht!

Antwort
von Majo95, 35

Ne ,Omega 3 Fettsäuren ^^

Antwort
von ThreepacG, 32

Fettsäuren

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