Enthalten alle grüne Gemüse Eisen?

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2 Antworten

Zu eisenhaltigen Nahrungsmitteln und auch der Verfügbarkeit und dem Unterschied zwischen tierischem und pflanzlichem Eisen und zum Eisengehalt und Eisenbedarf unterschiedlicher Gruppen gibt es hier eine gute ausdruckbare Tabelle: http://www.kinderarzt-joel.de/images/ratgeber_pdf/Eisenaufnahme.pdf Hoffe die Antwort erreicht dich noch.

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Kommentar von seniorix
24.10.2016, 15:09

Und, konntest du mit den Link etwas anfangen? Hast du gefunden, was du gesucht hast? Gruß seniorix

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Nicht nur, die anderen Sorten auch, aber in unterschiedlichen Mengen.

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