Ich esse gerne Rucola, aber jetzt wurde mir gesagt, dass er so Nitrat belastet sein soll. Stimmt das? Welcher ist denn nicht so belastet, z.B. aus einem bestimmten Herkunftsland?
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Ich glaube Obst und Gemüse aus Spanien ist immer ziemlich stark belastet.

Meist sind Gemüsesorten mit Nitrat belastet, die stark gedüngt werden (müssen). Beim Ruccola ist dies eigentlich nicht der Fall, der wächst wie´s Lottchen. Kannst Du übrigens ohne Probleme selbst anbauen.
Manche Gemüsesorten neigen zu Nitratanreicherung. Rucola zählt leider dazu.
Die Belastung ist geringer bei Bio- und Freilandanbau