enorme kopfschmerzen

schmerztablette einnehmen, oder nochmal zum ärztlichen notdienst fahren.Vieleicht trinkst du nicht genug,m so dass dir flüssigkeit fehlt.

Licht aus, Waschlappen aufn kopp, ne tablette nehmen und ja kein fernseh gucken!!!

Frische Luft / Sauerstoff! Mäßige Bewegung! Leitungswasser trinken! Tageslicht! Positiv Denken!

.

Aus ganzheitlicher Sicht deute ich die meisten gesundheitlichen Störungen - auch psychische - als Mangel an universeller Lebens-Energie / Liebe.

Verursacht meist durch "Streß" - auch im weitesten Sinne.

Besonders tückisch: Unbewußter Streß. Der muß erst bewußt gemacht / aufgedeckt werden, damit er unschädlich gemacht werden kann.

.

Unabhängig von anderen Maßnahmen kann jeder Mensch im Bewußtsein Kontakt aufnehmen zur universellen Energie und dort "auftanken" und sein Potenzial an Lebens-Energie / Liebe vergrößern / stärken. Das wirkt auch präventiv!

Zu Details siehe auch meine TIPPS zu "Streß", "Angst / Liebe", "Lebens-Energie" u.a. hier bei GF oder bei gesundheitsfrage.net - zu finden über mein Profil.

Wie wär´s denn mit dem naheliegesten: Konsultier einen Arzt auf. Mit Kopfschmerzen will Dir Dein Körper mitteilen, dass irgendetwas nicht stimmt und damit sollte auch nicht leichtfertig umgegangen werden. Hör auf das Notsignal Deines Körpers und marschier zum Doc.

schlafen gehen und viel trinken...

aspirin

schlafen gehen oder kaffee mit zitrone