Frage von Birki4, 24

Eiweißpulver pro shake?

Hi leute wollte Anfang zu trainieren und wollte wissen wie viel eiweißpulver ihr pro Shakespeare benutzt

Danke schon mal

Antwort
von XHeadshotX, 12

Also ich hab bisher nur Hamlet und Heinrich der VIII von Shakespeare gelesen und die hab ich ganz allein gestemmt. War jetzt nicht soo schwer ;-)  oO(ich vermute stark, daß da die Autokorrektur wiedermal zugeschlagen hat)


Antwort
von unddannkamessah, 11

2 Messlöffel pro 300ml, würde sagen das entspricht 4 groß gehäuften esslöffeln

Kommentar von Birki4 ,

danke

Antwort
von simsataby, 9

Bei einer ausgewogenen Ernährung ubd gerade als angäbet sind Eiweißshakes unnötig

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