Eiweiss Diät? Welche ist das? Infos?

gefragt von C20LET

am 07.01.2009 um 18:55 Uhr

folgenden Beitrag habe ich eben gesehen:

"Es gibt eine Diät wo du viel Eiweiß zu dir nimmst und auf Kohlenhydrate fast oder komplett verzichtest...also viel Fleisch; Fisch und auch Eier ist und natürlich Gemüse isst aber auf Brot, Kartoffeln Zucker und auch Obst verzichtest, kannst damit ziemlich viel in kurzer Zeit abnehmen!Aber Gesund ist das nicht!"

Welche ist das und gibts dazu eine Homepage??

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beantwortet von Partner-icon

am 8. Januar 2009 05:19

Eiweißreiche Diäten gibt es viele. Sie unterscheiden sich v.a. dadruch, dass einige restriktiver als andere sind.

Sehr strikt sind z.B. die Atikins Diät und die David Kirsch New York Diät

Etwas moderater die South Beach Diät und auch die LOGI Methode.

Eine detaillierte Beschreibung und Bewertung findest Du hier: http://www.abnehmen.net/diaeten/diaet-kategorien/diaetbuecher-/-konzepte/logi-diaet

(unter "Ähnliche Diäten" auch Links zu allen anderen hier erwähnten)

beantwortet von am 7. Januar 2009 18:58

Jede einseitige Ernährung bringt kurzfristig Erfolg. Ist aber Ungesund!

Du meinst die ATKINS-Diät. Habe damit in 12 Wochen 14 Kilo abgenommen. Danach wieder 'normal' gegessen. So schnell konnte ich der Gewichtszunahme auf der Waage gar nicht folgen ...

Wenn ich deinen frechen Kommentare so lese, bereue ich, dir die 'Lösung' geschrieben zu haben.