Frage von CarstenStein, 34

Eiweiß-Chips?

Suche Eiweiß-Chips für massephase

Antwort
von DANIELXXL, 8

Eiweiss Chips für massephase...?
Wenn du Aufbauen willst hau dir Kartoffeln, vollkornprodukte, Flocken etc. rein und keine Eiweiss-Chips.

Eiweiss Chips gibt's von diversen Herstellern (z.b. myprotein), die sind aber zum naschen und nicht um aufzubauen.

Alternative zu Chips:
Mach einen EL Öl in eine Schüssel, würze mit Gewürzen deiner Wahl (Cayenne Pfeffer, Curry, Salz & Thymian ist sehr lecker), schneide Kartoffeln in Chips oder Pommes-Grösse, hau sie in die schüssel, mach das ganze gut untereinander und gib sie bei 220° Umluft für ca 30min in den ofen.
Schon hast du richtig geile Pommes/Chips, mit sehr guten Nährwerten. Gut für den Aufbau geeignet.

Antwort
von Shoami, 15

Pack der ne Harzer Rolle und ab in den Ofen dafor in kleine Streifen schneiden.

Antwort
von Fragensind, 11

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