Frage von diliano7, 39

eisbad bei oberschenkelprellung?

schnelle antworten bitte.. danke

Antwort
von minime6114, 17

Bevor du dir ein Eisbad antust :p reib deinen Oberschenkel mit einem Eiswürfel ein bis er sich aufgelöst hat. Das kühlt nicht nur sondern fördert auch die Heilung und regt die Durchblutung an. Für eine schnelle Heilung 2-3 mal täglich danach voltaren gel (bzw heparin gel) draufreiben. Danach Hände waschen darf nicht in die Augen gelangen. Gute Besserung.

Antwort
von macqueline, 17

Statt Kühlakkus kannst du auch geschlossene Packungen Tiefkühl Erbsen nehmen, die passen sich besser den Konturen an. Man benutzt die Packungen öfter, einfach immer wieder einfrieren.

Antwort
von conzalesspeedy, 19

Du kannst es ganz einfach mit Kühlakkus kühlen.   Eisbad ist zu kalt und Du brauchst ja nur den Oberschenkel kühlen

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