Man kann zwar Yoga auch per DVD lernen. Ich habe sogar Yoga vor 30 Jahren mit einem Buch begonnen. Aber durch einen Yogakurs kommt man sehr viel schneller gerade zu dem, was Yoga so schön macht: Entspannung, Bewusstheit, mehr Energie. Das klappt einfach in einer Yoga-Gruppe besser. Ein Yogalehrer Verzeichnis findest du unter www.yogalehrer-verzeichnis.de

Aufgrund seines hinduistisch-okkulten Charakters möchte ich Dir generell von Yoga abraten. Wenn Du nur Gymnastik betreiben möchtest, gibt es bessere Methoden.

Infos: www.xn--lichtarbeit-verfhrung-oic.de/bericht49.html

Och..Sollte doch auch mit DVD gehen,oder nicht? Wenn es dort vorgemacht und zugleich beschrieben wird,sehe ich da keinen allzu großen Unterschied.

Probier's doch mal mit einem Video aus dem internet. Das ist sogar kostenlos... http://de.sevenload.com/videos/FArutiQ-Yoga-Stunde-Anfaenger-46-Minuten

Mach doch einfach einen Grundkurs für Yoga in der Volkshochschule! Denn einen Einstieg über DVD finde ich nicht so gut, weil da keiner sieht, wenn du Fehler machst. In einem Kurs aber schon!! Wenn du dann die Grundbegriffe verstanden hast bzw. beherrschst, kannst du immer noch allein zu Hause die Übungen machen.
Und nur mal am Rande: mit hinduistisch - okkultem Charakter hat Yoga nichts zu tun, denn da werden Entspannungs - und Dehnübungen nach indischem Vorbild gemacht!! Ich mache seit über 12 Jahren Hatha - Yoga und würde es immer und jedem nur empfehlen, weil man lernt abzuschalten in der Entspannungsphase und anschließend viele angenehme Übungen macht, die einem helfen, sehr beweglich zu werden und zu bleiben!
Was aber sehr wichtig ist - der Yoga - Lehrer sollte eine gute und fundierte Ausbildung haben. Meine Yoga - Lehrerin war drei Jahre in einer entsprechenden Schule!!! Also frage danach!