Frage von Melonem, 29

Einschlafhilfe mit Hausmitteln?

Also ich würde gerne mal wissen welche Hausmittel oder auch anderes außer Schlaftabletten das Einschlafen und durchschlafen unterstützen?

Antwort
von 22222222222, 20

Schlaftees sind gut mit Hopfen oder in der Apotheke oder Drogerie rezeptfreies Baldrian wenns ganz übel ist zum Arzt dann gibts stärkeres

Kommentar von Melonem ,

Super werde ich ausprobieren danke für die schnelle Antwort 👍🏼

Antwort
von huldave, 15

Die 4 -7 -8 Methode

http://m.welt.de/vermischtes/article140900068/Wie-Sie-in-nur-einer-Minute-einsch...

Kommentar von Melonem ,

Oh wow Dankeschön werde ich aufjedenfall ausprobieren ☺️

Kommentar von huldave ,

Bei mir wirkt das prima, dir auch viel Erfolg damit

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