Einmal die Woche eine Knoblauchzehe essen gesund? (Zb. Samstag Nacht, da ist ncoh viel Zeit bis Monntag)

http://de.wikipedia.org/wiki/Knoblauch#MedizinischeVerwendungund_Eigenschaften
Schaden kann es sicher nicht. Aber obs notwendig ist, ist die andere Frage. Verbinde es doch mit einem passenden Gericht.

Iss die Knoblauchzehe am besten nicht roh, sondern brate oder dünste sie mit, dann ist die Geruchsbelästiung geringer. Gegen Knoblauchgeruch gibt es Kräutertabletten in der Apotheke, Knobinon, die helfen wirklich.

WEnn Du es einsam magst, spielt es keine Rolle!
knoblauch ist gut für eine bessere durchblutung, hohe blutfettwerte abbauen und allgemein gut für das herz kreislaufsystem , von daher sollte man immer knoblauch regelmässig essen,