ja, zum Arzt gehen und den Nagel ziehen lassen...

mal eine weile wirklich aufpassen das du es nicht wieder aufreisst.

da musst du zum Hautarzt das Nagelbett ist wahrscheinlich geschädigt daher muss der Nagel komplett abgezogen werden damit er wieder heil nachwächst.

Versuch den riss so rund wie möglich zu feilen, damit du niergens mehr hängen bleibst.

Lt. Deiner Beschreibung ist das ein bleibender Defekt - sichtbar an dem hellen Streifen, der sich bis zur Nagelwurzel(?) zieht - vielleicht hast Du Dich geklemmt, gequetscht, geprellt o. ä. Dieser helle Strich ist eine Narbe im Nagelbett. Diese Narbe verhindert, dass die Querfasern des Keratins sich richtig fest miteinander verbinden und deswegen springt der Nagel immer wieder an der gleichen Stelle auf. Da hilft auch kein Nagelziehen. Am besten ist, Du überziehst diesen einen Nagel einmal monatlich mit Gel (obwohl ich sonst nicht viel davon halte, aber hier ist es eine sinnvolle Geschichte) und härtest das unter UV-Licht aus. Sobald der Nagel wieder länger und das Gel somit herausgewachsen ist, löst Du die alte Schicht mit einem Entferner für künstliche Fingernägel ab und machst es aufs Neue. Von der Länge her empfehle ich Dir, den Nagel in Zukunft eher kurz gefeilt zu tragen...

Absolut kurz feilen! Kleines Stück vom Teebeutel ausschneiden - Nagel mit Klarlack lakieren - Teebeutelstück sofort draufsetzen - erneut drüberlackieren. Kannst das auch nochmal wiederholen. Und warten, bis der Riss rausgewachsen ist. Hat bei mir super geholfen!

Es gibt "Quick nail-repair-pads", ganz dünne Aufkleber für die eingerissene Nägel. Sie halten lange und man sieht sie fast nicht.