Einen Tag pro Woche fasten als Jugendliche?

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3 Antworten

Dein Körper muss nicht entgiften.

Sollten in deinem Körper ware Giftstoffe enthalten sein, z.B. metallisch, dann kann dir auch kein Fasten der Welt helfen.

Diejenigen die sog. Heilfasten anpreisen verdienen damit auch ihr Geld. Ärzte werden dir da was anderes erzählen.

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Kommentar von schokcookie
17.08.2016, 14:36

Meiner Tante wurde Fasten von ihrem Arzt empfohlen.

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Hinterfrage lieber alles, was du so hörst.

Statt zu fasten ist es viel gesünder, wenn du deinen Körper auf Dauer gesünder ernährst. Statt einen Tag pro Woche zu fasten, lohnt es sich viel mehr einen Tag der Woche nur Gesundes zu essen.

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Kommentar von schokcookie
17.08.2016, 14:36

Ich esse ziemlich ausgewogen und auch viel Obsz und Gemüse.

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