Mit viel Selbstvertrauen, Kaugummi und vieeeel Unterstützung. Mit Unterstützung meine ich Leute die dir immerwieder sagen das du es schaffst.

Viel Glück beim aufhören.

Lg Mike.

kaufe dir das buch endlich nichtraucher. ist der hit. rest machst du, darauf kommt es an. Viel erfolg!! K.

Wille :) ; nein im ernst , ich würde mich so plaster kaufen und alle kippen wegschmeissen , und immer wenn du lust auf eine hast kau so ein bestimmes kaugummi , aber ehrlich ohne wille läuft nichts !