Eine Magnesium Tablette (240mg) am Tag ok oder kann es zu Überdosierung kommen?

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3 Antworten

Du könntest sogar 2 Tabletten nehmen, eine Überdosierung findet mit 240mg gar nicht statt. Sollte es mal zuviel werden, scheidet der Körper das problemlos aus.

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Das was dein Körper nicht braucht wird ausgeschieden ;)

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Wer zu viel Magnesium zu sich nimmt, dem gibt der Darm eine Antwort.

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