Ich denke mal, das klärst du besser mit einem Sportmediziner ab. Die genaue Diagnose des Orthopäden, welcher das festgestellt hat, wird dabei sehr hilfreich sein.

Hier kann niemand deinen Rücken oder dessen Rhöntgenbilder sehen.

Sicherlich solltest Du dir das Ärztliche OK holen. Ich kann aber aus meiner Erfahrung sagen, dass es hilft. Wichtig ist aber die richtige Technik anzuwenden. Die Muskeln unterstützen den Skelettaufbau und entlasten. Auch ein regelmäßiges gutes und richtiges Stretching hilft.

Also ich würde sehr vorsichtig sein wenn du schon Rückenprobleme hast. Ich habe Rudern als Leistungssport gemacht und das 8 Jahre lang. Ich habe dadurch erst Rückenprobleme bekommen.

Wenn dann meld dich auf jeden Fall in nem Verein an und lass es dir von nem Trainer richtig erklären.

Aber wie schon gesagt worden ist, sprich am Besten zuerst mit deinem Arzt darüber