Frage von kuchenstylesGF, 14

Eignet sich eine Kraft Station auch zum fettabbau?

Hi, Ich männlich 5 überlege mir eine Kraft Station zu kaufen. Eignet sich diese auch zum fettabbau? Lg

Antwort
von toni98765,

Um gezielt  Fettabzubauen musst du einfach mit den Kh (Kohlenhyraten) runter, dass heißt weniger KH essen ( Nudeln,Reis,Pommes ect.) dann wird es sich schnell bemerkbar machen, ideal wäre dabei noch Sport zu treiben

Antwort
von Axrach, 3

Also mir ist eine Kraftstation nicht bekannt, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass jede sportliche Aktivität Fett verbrennt, wenn man weniger Energie zu sich nimmt. Weniger aufgenommene Energie = Erhöhter Verbrauch der eingelagerten Reserveenergie Gruß

Antwort
von Leisewolke, 3

du brauchst keine Kraftstation um Fett abzubauen. Gehe laufen, schwimmen oder Rad Fahren, so baust du Fett ab. Und nicht zu vergessen: fdh 

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