Eier kochen oder garen, was ist gesünder?

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7 Antworten

Kochen und garen ist das gleiche.
Eier sind, egal wie erhitzt, eines der hochwertigsten Nahrungsmittel überhaupt. Schließlich ist alles drin, um ein komplettes neues Lebewesen entstehen zu lassen.

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Kochen und garen ist dasselbe. "Garen" ist der Oberbegriff sozusagen von kochen.

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Theoretisch ist es das selbe.

Da ist nichts gesünder, oder ungesünder.

Eier werden im Wasser gekocht.

LG Pummelweib :-)

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Was ist der Unterschied? Kochen ist Garen. Und ich glaube nicht, dass es für die Gesundheit ein Unterschied ist, ob sie weich oder hart sind.

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Kommentar von joratz
26.11.2015, 19:55

Ich meine schonend durch Dampf erwärmen oder im kochend heißen Wasser kochen

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Was ist denn der Unterschied? Meinst Du Spiegeleier, Rühreier, Omelette oder was?

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Kommentar von joratz
26.11.2015, 20:01

Nichts davon weich bis hart gekocht in der schale bzw gegart, falls das überhaupt Sinn macht.

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Das ist wurschtegal

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Ist egal beides ist lecker und es schmeckt

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