Frage von Hanna0407, 57

Effektiv 10kg abnehmen mit 15 Jahren?

Hallo!:) Wie oben schon steht möchte ich effektiv abnehmen habt ihr Tipps für mich wie es mir leichter fällt? Zu mir ich bin 15 Jahre alt circa1,75 groß und Wiege 70kg ich möchte circa 5 bis 10 kg abnehmen. Vielleicht hat jemand ja Lust mit mir abzunehmen möglichst zwischen 14 und 18 Jahren, wenn ja dann kannst du einfach kommentieren oder mir direkt schreiben:) Ich freue mich über jede Antwort. Danke jetzt schon mal für jeden guten Rat und für jede Antwort:)

Antwort
von Dominic27, 31

Am besten auf Süßes verzichten und viel Sport treiben aber das sind so Standart Sätze.

Antwort
von uAslan1905, 17

Hätte Lust :)

Kommentar von Sabrina121212 ,

wäre auch dabei

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