Durch den Mund atmen beim Schlafen, wie vermeiden?

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2 Antworten

Ich glaube das dass von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist und Normal ist! Muss man trainieren :/

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Gewöhn Dir an, grundsätzlich auf der Seite zu schlafen. Da bleibt der mund zu. Außerdem schnarcht man auch kaum mal.

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