durch bizeps stärker
hallo wird man durch trainierte Bizeps stärker
-
Jeder normale (gesunde) Mensch besitzt 656 Muskeln, wobei der Bizeps wohl als aus 2 Muskeln bestehend anzusehen ist. Du hast dann also 4 Muskeln trainiert. Bleiben noch 652 untrainierte Muskeln. Sicher wird ein Teilbereich stärker, wird Dir aber nur optisch nützen - es spielen immer mehrere Muskel zusammen. Trainiere alles und den Bizeps mit. Viel wichtiger sind übrigens die Beine - Kniebeugen. Am Oberschenkel sitzt der größte Muskel und das Zusammenspiel mit anderen Muskeln ist viel wichtiger, komplexer und umfangreiche als beim relativ isolierten Bizeps. Viel Erfolg.
-
Nein du wirst schwerer und dadurch schwächer - zumindest in den Beinen.
-
-
Antwort von Hafensaenger26 17.08.2012
....du musst alles trainieren auch trizeps rücken etc...bevor man generell mit bankdrücken zB anfängt sollte man seine Beine und Schenkel in Form bringen...discopumper?
-
-
Ernsthaft?
-
ähem...
