Drei Tage nicht im Fitnessstudio gewesen?

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3 Antworten

Normalerweise nicht. Muskeln bilden sich frühestens im Laufe von 8 - 10 Tagen zurück.

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in so kurzer zeit nicht. ich hab n gleichen plan wie du und schaffs manchmal auch nicht ein oder zwei tage zu gehen. da passiert noch nix.

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Nein tust du nicht

MfG

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