Frage von juliablaaablaaa, 48

"Doping" vor Sportprüfung?

Damit meine ich kein echtes Doping, sondern einfach Dinge, die mir vor einem Ausdauerlauf (30 Minuten Lauf) helfen und mir sozusagen Kraft geben. Klar, Kohlenhydrate aber ich wollte mich mal nach "Geheimtipps" umhören, wie zum Beispiel Powerriegel oder ähnliches. Vielen Dank im Vorraus!

Antwort
von Mikkey, 16

Richtiges Doping wäre Betrug, irgendwelche "Power"-Dinger kannst Du vergessen.

Hilfreich ist das Trainieren von Ausdauer.

Antwort
von HenrikLive, 30

Power-riegel bringen nicht viel.
Mach doch die Sportprüfung einfach ganz normal.

Antwort
von 1900minga, 19

30min wirst du doch wohl schaffen?!

Kommentar von juliablaaablaaa ,

Das schon, nur sind die Anforderungen für eine gute Note extrem hoch und da wollte ich mich einfach mal umhlren

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