Frage von Winipuh, 192

Die Lust während dem Sex nimmt ab?

Hallo, Vor dem Sex habe ich noch große Lust, während dem Sex nimmt das aber rapide ab und dadurch wird mein Penis auch schlaffer ... woran kann dies liegen ? Was kann man evtl. dagegen unternehmenm ?

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Liebe, Sex, Sexualitaet, 85

Ich gehe aufgrund Deiner Schilderung davon aus, dass es sich um eine reine Kopfsache handelt. Der Druck, den Du Dir aufbaust ist schon ein mächtiger Gegenspieler - dann genügt ein blöder Gedanke  ("hoffentlich klappt es diesmal...") oder ein kurzes Gedankenbild an das letzte unerfreuliches Erlebnis, um Deinen "kleinen Chef" wieder schlafen zu schicken. Auch wenn wir Männer das ungern zugeben - aber unser kleiner Freund ist manchmal ganz schön launisch. 

Männer müssen entspannt sein damit sich die Schwellkörper des Penis mit Blut füllen. Dies mit "auf Befehl" oder "mit Gewalt" hinzubekommen, erreicht eher das Gegenteil. Am besten Du nimmst den ganzen Stress und Druck erst einmal ganz aus der Gleichung und setzt Dir zunächst einmal nur ein Ziel, nämlich Deiner Partnerin einen sensationellen Höhenflug zu verschaffen - dann hat sie erstmal keinen Grund enttäuscht zu sein. 

Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" ohnehin nur selten kommen, solltet ihr es mit "Ladies first" probieren:
Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen. Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... .  

Meiner Erfahrung nach gibt es für einen Mann nichts erotischeres und anregenderes als eine Frau, die sich unter seiner Zunge windet und zittert, bis sie schließlich kommt und ihn dann in sich spüren will - das ist besser als Cialis & Co.! 

Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.
 Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .

Mit der genannten Strategie hast Du weniger Druck und Deine Partnerin bleibt nicht auf der Strecke und wenn Dir aufgrund blöder Gedanken dann doch die Erektion wieder zusammenfällt. 

Mit der Zeit wirst Du aufgrund der vorangegangenen Erfolgserlebnisse ohnehin leichter Einsatzbereit sein und auch besser durchhalten - wobei sich Deine Partnerin trotzdem auch weiterhin über "Ladies first" freuen dürfte... 😜 

Die eigentliche Herausforderung ist ja auch nicht die Frau zum Orgasmus zu bringen - das ist mit etwas Erfahrung kein Problem, sondern die Spannung entsprechend langsam aufzubauen, sie hinzuhalten und den Höhepunkt hinauszuzögern indem man im entscheidenden Moment einen Gang runterschaltet und sie erst dann kommen zu LASSEN, wenn Sie kurz vorm durchdrehen ist...
 

Denk' dran:Oralsex ist die wahre Kunst - denn f....en können sogar die Affen! 

Seid nett aufeinander! 

R. Fahren

Antwort
von Evoluzzer213, 85

Vielleicht wird deine Partnerin zu feucht, sodass du letztendlich weniger spürst. Dagegen hilft halt rausziehen abwischen und weiter gehts ;)

Vielleicht findest du deine Partnerin zu träge? Dann kannst du ihr sagen, dass du es toll fändest, wenn sie sich mehr bewegen würde und mehr die Initiative ergreifen würde.

Vielleicht stellst du dir den Sex viel erregender vor als er letztendlich ist. Dann solltest du auch mit deiner Partnerin sprechen und ihr mitteilen, was du dir vorstellst und was du dir wünscht.

Vielleicht hast du auch private Sorgen, die dafür sorgen, dass du dich nicht entspannen kannst? Dann musst du halt lernen, dass es eine sorglose Zeit gibt, und eine Zeit in der du dich um deine Sorgen kümmerst.

Antwort
von N3kr0One, 46

Na danke, wenn ich "während dem Sex" schon lese vergeht mir heute Abend auch schon die Lust mit dem Sex. /Ironie off
*facepalm*

Antwort
von claubro, 81

Offensichtlich gefällt dir nicht so recht, was du oder dein/e Partner/in tun.... finde raus, was dich anturnt.

Antwort
von MarkusGenervt, 75

Evtl. zu viel Porno?

Die optische Reiz-Stimulierung, welche oft durch Pornos antrainiert wird, entfällt beim eigenen Sex fast völlig. Dadurch sinkt die Stimuli-Schwelle rapide ab, sobald der optische Reiz aus dem Fokus gerät.

Versuch es mal mit Kopfkino und reduziere jeden optischen Stimulus.

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