Frage von Babypowder678, 69

Dicke Oberschenkel wie werden sie dünner😐?

Hayy🙌
Das kommt jetzt komisch rüber, aber ich bin sehr unzufrieden mit meinen Oberschenkeln ich finde sie zu dick...wisst ihr was man machen kann damit die Oberschenkel dünner werden?

Danke

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Attraktivität, Dick, Oberschenkel, ..., 34

Hallo Baby....! Auch wie sich die Beine entwickeln ist genetisch gesteuert und wird sich an Vater oder Mutter orientieren - in seltenen Fällen auch abweichend an den Großeltern. Die Genetik bestimmt auch, wo sich bei Diät, Hungern oder Sport Fettmassen abbauen. Welchen Sport Du da wie machst ist kaum von Bedeutung. Joggen macht wirklich dünne Beine, greift aber auch anderweitig Fett ab. Einige Workouts :

youtube.com/watch?v=x-ryCAdXzQg

youtube.com/watch?v=ks52SopaSI8&list=PL67FE416F374FFF5B

youtube.com/watch?v=wNv2DsV08Gk

Zumba ist auch super und geht zuhause. Frage mal You Tube nach Zumba Fitness, da hast Du die Auswahl und kannst sofort loslegen. Ein ideales Ganzkörpertraining mit einem extremen Kalorienverbrauch.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort
von Poema, 66

bei manchen Frauen ist es genetisch veranlagt. Auf die Ernährung achten und Sport treiben, besonders Wassergymnastik, Fahrrad fahren oder Großtrainer, Stepper

Antwort
von Gondor94, 69

Sport machen, z.B. laufen oder Fahrrad fahren.

Antwort
von zeytinx, 44

Durch joggen

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