Frage von paula3003, 28

Dick? Hilfe?

Was soll ich täglich essen und wie viel und wie oft? Will dünner werden aber weiß nicht wie... Hilfe!!!!

Antwort
von crazyunicorniii, 13

hey:) du kannst anstatt Schokolade oder so Früchte essen,und 2-4 mal in der Woche Sport machen, Workouts helfen auch. Es hat viele gute YT videos mit gesunde Snacks😊schau mal dort vorbei.
LG

Antwort
von heiligebanana, 19

Ich würde darauf nicht so an deiner Stelle achten( essen) , nur wenn darauf , dass man eher gesundes anstatt süßes isst. Sport hilft seh viel!😉

Kommentar von heiligebanana ,

und so viel essen wie du Hunger hast

Antwort
von newcomer, 16

was bezeichnest du als dick ? 5 kg unter Normalgewicht ?

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