Frage von blvckchick, 36

Diät zum weiterempfehlen?

Ich möchte eine Diät anfangen um ein paar Kilos zu verlieren. Könnt ihr eine gute empfehlen, die schnell Erfolge zeigt?

Antwort
von Pangaea, 19

Es gibt keine guten Diäten. Jede Diät führt zum Jojo-Effekt, und zwar um so mehr, je strenger die Diät ist und je öfter man sie wiederholt.

Antwort
von ShimizuChan, 16

Nur welche die genau so schnell einen Jojo-Effekt mit sich ziehen.

Antwort
von Apokrinomai, 23

Layenberger fit und feelgood shakes.

Antwort
von eetii, 17

Kalorien zählen :)

Antwort
von Sorrisoo, 8

Mit Metabolic Balance habe ich 20 Kilo abgenommen. Sehr zu empfehlen!

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