Ich will eine Diät machen,bin aber gegen viel Obst und Gemüse allergisch...Was kann ich als Alternative essen???
Antworten (3)
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z.B. fettarme Joghurts, mageren Schinken, Hühnerfleisch, Putenfleisch
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ladyjan Mir geht es genauso und das ist echt ein Problem. Ich habe für mich den Kohl entdeckt. Statt nebenbei eine Karotte zu essen, wie es immer so schön heisst, ess ich eben Kohlrabi oder Mairübchen. Ansonsten eben alles abkochen.
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RebeccaKuRebeccaKu
Ich bin zwar nicht gegen vieles allergisch, aber ich versuche auch abzunehmen und keine Diät hat bisher geholfen. Jetzt habe ich im Internet unter folgenden Link Hilfe gefunden, die mir hilft. Es ist zwar keine Diät in dem Sinne, sondern eher eine gesunde Mischung zwischen Kohlenhydrate und Fett, was man am Tag ißt und es hat mir geholfen. In den ersten 4 Tagen habe ich 1,4 kg verloren und ich hoffe es geht so weiter.
http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/
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