Frage von LadyLike91, 43

Diät Kopfschmerzen?

Ich mache seit 3 Tagen WIEDER Diät mit Almased habe vor 2 Jahren schon mal 15 Kilo abgenommen also die erste Woche trinke ich 3 mal am Tag diesen shake die erste Woche.. Ohne essen .. Und ich habe genau seit 2 Tagen Kopfschmerzen kann es durch die Umstellung kommen ?

Antwort
von DeFlamingos, 28

Hi,

in der Regel kommt es von zu wenig Schlaf, Dehydration (zu wenig Wasser) oder zu viel Stress / zu wenig Entspannung.

Prinzipiell ist Kopfschmerz aber Folge eines zu hohen Blutdrucks im Gehirn, deswegen solltest du Stress, Rauch, Koffein reduzieren.

BG

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