1

Diät- hilft es?

Frage von MrsSunshine MrsSunshine

Was haltet ihr von davon, kann ich so abnehmen? Morgens: Einen Quark (verschiedene Sorten, Fettarm,111kcal) Vormittags: Salat oder einfaches Brötchen + 3 Schweden- Brödli von Wasa Skorpa Mittags: Fettarmes Fleisch mit Salata oder Gemüse Nachmittags: Apfel Abends: Salat oder Obstsalat?

Am Wochenende: Vormittags: 2 Schweden-Brödli 1 scheibe knäckebrot mit Philadelphia (verschiedene Gemäckssorten pro Portion ca.40kcal) Mittags: Quark... Nachmittags: Apfel oder anderes Obst Abends: Kleinigkeit (fettarm) Salat

Fragen zu gleichen Themen finden

Antworten (8)

  • 2
    Antwort von chef63 chef63

    Hi, wenn das nur so leicht wäre, dass mit dem abnehmen. Ich habe mir die Tipps von einem kostenlosen Newsletter geholt. Die darin angebotenen Tipps und Infos haben mir super geholfen, ohne hungern zu müssen. Halte mein Wunschgewicht schon über ein Jahr. Es gibt da auch tolle Rezepte darin. www.schlank-und-fit.at

  • 1
    Antwort von Imera Imera

    nein, glaube ich nicht

  • 0
    Antwort von MrsSunshine MrsSunshine

    ALso 2,5 kilo hab ich auch abgenommen aber dann wieder 1 drauf...

  • 0
    Antwort von Liiyu Liiyu

    Kohlsuppe!!

  • 0
    Antwort von WolfgangH WolfgangH

    Könnte klappen, aber nicht jeden Tag Fleisch - ein- bis zweimal die Woche. Außerdem einmal Fisch!

    Kommentar von MrsSunshine MrsSunshine

    Ich esse auch höchstens 2-3 mal die woche fleisch

  • 0
    Antwort von HoneyForMoney HoneyForMoney

    klar kannst du so abnehmen ... man nimmt immer ab wenn man weniger kcal aufnimmt als was man verbrennt....aber ob du wirklich glücklich wirst mit der diät =/

  • 0
    Antwort von ichamcomputer ichamcomputer

    NEIN....

  • 0
    Antwort von Dory1 Dory1

    Wenn du damit unter deinem Kalorienbedarf bleibst schon, ja.. man kann auch mit Schokolade abnehmen wenn man nur ausreichend wenig davon isst. ;)

Diese Frage

Verwandte Fragen

Noch nicht den richtigen Rat gefunden?

Einfach und schnell viele hilfreiche Ratschläge von Deutschlands aktivster Ratgeber-Community erhalten!

Einfach und schnell einen Tipp erstellen und Ihren guten Rat mit anderen teilen!

Einfach und schnell ein Video hochladen und anschaulichen Rat an alle geben!

Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Rechtliche Hinweise finden Sie hier.