Diät für Sommer?

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11 Antworten

Meine Schwester ist genauso groß wie du und wiegt etwas das Gleiche. Sie beklagt sich immer, dass sie so hager ist und gerne etwas weiiblicher aussehen würde.

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Kommentar von Pangaea
04.04.2016, 08:58

Danke für das Sternchen!

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Du hast die Bikini Figur schon unterschritten.
Du kannst maximal noch für eine Skelettfigur abnehmen.

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Kommentar von selinateresa
28.03.2016, 19:49

Ich will keine krasse Diät machen nur am Bauch ein bisschen abnehmen aber zum "Skelett" brauche ich noch lange aber danke für die Antwort

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Kommentar von selinateresa
28.03.2016, 19:53

Stimmt danke für die Wahrheit :-)

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Dein Gewicht liegt in der unteren Hälfte des Normalbereichs, du solltest ganz sicher nicht abnehmen! Um eine perfekte Bikini-Figur zu bekommen, musst du ein paar Kilo zunehmen. Wenn man zu dürr ist, sieht man im Bikini gruselig aus.

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Also enn Du bei 58 Kg auf 1,76 noch keine Bikini-Figur hast, ann solltest Du mal ganz dringend mit Krafttraining anfangen, um die Muskeln aufzubauen und somit Deinen Körper zu straffen.

Am Gewicht liegt es dann nicht, aber an der Straffheit.

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Kommentar von selinateresa
28.03.2016, 19:47

Ok danke hättest du Tipps ? :-)

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Bei 58,5kg auf 176cm muss man nicht abnehmen, erst recht keine Diät machen. Du hast kein einziges Gramm Übergewicht.

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Dein gewicht hört sich nich so an als ob du viel fett an dir dran hättest. Wenn du trotzdem abnehmen willst verbrennt dein körper nicht dein "fett" sondern deine muskeln. Also pass lieber auf mit dem abnhemen.

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Dafür müstest Du schon noch ein paar Kilo zunehmen.

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Um die perfekte Bikini Figur zu haben solltest du 5 Kilo zunehmen und dann Muskeln aufbauen! Du bist Untergewichtig!

Wenn du weiter abnimmst hast du keinen Busen mehr, du kannst ja bei dem Gewicht sowieso höchstens B haben

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Kommentar von selinateresa
28.03.2016, 20:03

Ich bin 14 Jahre alt 😁

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Kommentar von user023948
28.03.2016, 21:35

Was hat das damit zutun?

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Kommentar von selinateresa
28.03.2016, 22:52

Mit 14 Jahren und 58 kg bin ich alles aber doch nicht untergewichtigt

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Kommentar von user023948
28.03.2016, 23:14

Klar! Auf 1.76 sollte es nicht unter 66 Kilo kommen!

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Bei dem Gewicht und der Größe ganz klar die Schokoladendiät

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Was bitte willst Du abnehmen? Du hast bei der Größe ein Top Gewicht, eigentlich sogar schon etwas zu wenig ...

Ich würde sagenhalte einfach das jetzige Gewicht, denn das ist echt toll!

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Ich finde für deine Größe ist dein gewicht ideal :)

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