Diät Abendessen(SIXPACK)?

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2 Antworten

Salat oder Obst. Keine Nudeln Kartoffeln etc. vorallem keine Brötchen oder Weißbrot. Wenn dann Vollkornbrot mit Quark und vllt. etwas Honig oder Marmelade drauf. Einmal die Woche darf sogar mal abends Fleisch (Steak oder so) gegessen werden aber kein Wurstaufschnitt da dieser zu viel Fett enthält

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Du könntest Salat, Fisch oder Fleisch essen. Diese Lebensmittel enthalten Eiweiße.

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Kommentar von Grobbeldopp
19.02.2016, 23:18

Salat mit Fisch oder Fleischnmeinst du?

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