sunshine13sunshine13
Hallo,
ich schreibe morgen Schulaufgabe und lerne gleich noch ein wenig. Unser Lehrer hat gesagt wenn wir wollen können wir Dextrose mitnehmen und zwischen der Schulaufgabe essen. Ist das jetzt gut für die Leistung? Soll ich es nehmen oder nicht?
sunshine13
Atumo Meine Erfahrungen dazu sind positiv, wenn man nur eine kurzzeitige Leistungssteigerung will. Der Ablauf im Körper durch den Traubenzucker der darin enthalten ist, ist folgender. Sinkt der Blutzuckerspiegel, so lässt die Leistungsfähigkeit gerade bei Aufgaben, bei denen man sich konzentrieren muss, nach.
Durch Traubenzucker kann man den Blutzuckerspiegel schnell aber nur kurzfristig anheben. Danach sackt aber der Spiegel stark ab, da der Traubenzucker eine hohe Insulinausschüttung bewirkt, weshalb Traubenzucker auch als Insulinanreger bei Diabetikern verwendet wird. Im Körper wird der Zucker dann sehr schnell abgebaut, weshalb der Effekt, wie gesagt, nur sehr kurzfristig ist. Die Insulinanregung ist, wenn man es zu häufig macht und gerade bei Übergewichtigen, als bedenklich anzusehen.
Wenn du eine längerfristige Leistungssteigerung willst, dann nimm lieber das hier. http://food-fitness.de. Das sorgt in deinem Körper für mehr Sauerstoff.
gargamel2003gargamel2003
erst in den letzten 15 Minuten nehmen, sonst kann es reaktiv zur UNTERZUCKERUNG kommen.
Janni1979Janni1979
Das Zeugs besteht eigentlich hauptsächlich aus Traubenzucker. Die roten Blutkörperchen und das Gehirn beziehen ihre Energie ausschließlich aus Traubenzucker.
Da die roten Blutkörperchen Sauerstoff transportieren führt eine Steigerung der Traubenzuckerzufuhr wohl auch zur Steigerung des Sauerftofftransports.
Also nimm es ;)
Chaostante78Chaostante78
Traubenzucker ist allgemein gut für das Gehirn und die Denkleistung. Schaden kann´s nicht!
gargamel2003gargamel2003 falsch, siehe meinen Kommentar
maxkhlmaxkhl
Das wirkt bestimmt schon allein wenn man dran glaubt. Meine Mutter hat mir vor Arbeiten auch immer eine Packung mitgegeben. Mir hats nicht geschadet^^
andeo doch nimm esssss da kannst du besser lernen daran muss man glauben al ich müde war nahm ich mir ein detro energy und dann war ich wieder fit also nimm es und dextroo energy gibt es schonn lange.
wolfgang100563wolfgang100563
Dextrose = Traubenzucker und geht sehr schnell ins Blut. Damit können schnell Energien für den Körper geliefert werden und die Durchblutung des Gehirns wird besser. Ob es schlauer macht, bezweifle ich, aber schaden tut es auf jeden Fall nicht
gargamel2003gargamel2003 es geht sofort ins Blut, genau. Dadurch kommt es sofort zu einer Gegenreaktion: Insulinausschüttung. Dadurch kommt es bald zum Unterzucker und führt zu Konzentrationsmangel. Schaden kann es also doch !
zj1000zj1000
Glaub aber nicht dass es das Lernen ersetzt - denn Trabenzucher für sich macht auch nicht intelligenter.
EppendorfEppendorf
Traubenzucker hilft dabei den Sauerstoff durchs Blut zu leiten,
kann aber nicht deine Lerndefizite beheben.
;-)
sunshine13sunshine13 Was Lerndefizite? Schwachsinn...:)
2201080322010803
Es ist bloß Trauebnzucker. Aber wenn du dran glaubst, hilft es vielleicht doch?!
wienochmalwienochmal
ja, kannst du machen. steigert kurzzeitig die leistungsfähigkeit und hebt den blutzuckerspiegel....schaden wird es sicher nicht
leepaleepa
Nee bessere Schulaufgabe wirst du dadurch bestimmt nicht schreiben ;) Soll angeblich die Konzentration steigern. Seh ich allerdings nicht so.
Und warum sollen das dann Diabetiker nehmen, wenn sie unterzuckert sind?
weil die kein Insulin produzieren, sondern spritzen, es kommt also nichts mehr nach, wenn sie den Zucker essen.