bin nach einem halben jahr ohne zigaretten unglücklich über meine reizbarkeit, weinerlichkeit, aggression, existenzangst, selbstzweifeln... bin ich depressiv? dass können doch keine entzugserscheinungen mehr sein. ich habe grosse zwischenmenschliche probleme bei der arbeit und in der familie. ;(
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depressiver glücklicher nichtraucher?!
Frage von
spinlove86
spinlove86 Antworten (2)
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1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
waaronwaaron
Es klingt sehr danach, das du in Richtung Depression tendierst. Wende dich an deinen Arzt und rede offen mit ihm darüber. Sag ihm bitte alles, so das er auch entsprechend reagieren kann. Ganz wichtig erscheint mir, ob du suizidale Gedanken hast. wenn ja, sag ihm das, denn das weißt dann auf eine schwere Depression hin und dir muss anders geholfen werden als "nur" wie bei einer depressiven verstimmung. Schieb es auch nicht auf die lange Bank, von alleine wird es meist nicht besser. Bitte deine Familie um Unterstützung, erkläre was da evtl. mit dir los sein könnte.
Sehr positiv ist, das du es selbst erkannt hast - es gelingt den wenigsten.
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3Antwort von
Virginia47Virginia47
Du hast recht: Das dürften keine Entzugserscheinungen mehr sein.
Am besten Du wendest Dich an einen Arzt Deines Vertrauens und besprichst das mit ihm.
Es könnten durchaus Depressionen sein, die nichts mit dem Nichtrauchen zutun haben.
Ich kann eine professionelle Behandlung nur empfehlen, weil sie mir sehr weiter geholfen hat.
Kommentar von spinlove86 danke!
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danke, so kann es nicht mehr weitergehen! ich brauche unbedingt professionelle hilfe, sonst versau ich mir mein leben!
ich bin gerne für dich da, meld dich einfach wenn du unterstützung brauchst oder einfach nur reden willst...