Frage von Milli0512, 88

Depressionen. Na toll, und jetzt?

Hallo!
Ich leide seit einigen Jahren unter häufigen Kopf- und Magenschmerzen, antriebslosigkeit und so manch anderen depressiven Symptomen. Nach vielen Arztbesuchen wurde ich dann zu einer Psychologin "überwiesen". Nach einigen Sitzungen habe ICH gefragt, ob ich denn unter einer Depression leiden könnte. Sie sagte, es geht in die Richtung.(?!?!?!) Man müsse jetzt klären, in welcher Form oder in welchem Schwierigkeitsgrad ich mich befinde. Nun hat sie mich kaum aufgeklärt oder mir gesagt, was ich denn nun tun kann! Habe seeeeehr viel im Internet gelesen und es scheint eine leichte oder auch chronische Depression zu sein. Jedenfalls bin ich echt überfordert und überlege, die Psychologin zu wechseln. Es sei denn, es wäre normal den Patienten erstmal eine Woche in Unwissenheit verweilen zu lassen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht. Und gibt es etwas, was ich selbst schonmal tun kann? (Sport mache ich 1x die Woche mit einer Freundin zusammen sonst kann ich mich nicht dazu aufraffen) Vielen Dank schonmal im Vorraus LG :)

Antwort
von skogen, 45

Mit chronischen Depressionen wird man meist geboren, bin selber chronisch depressiv. Da hat man seine richtig schlimmen Tage und Phasen.

Wenn Sie sagt, dass es in die Richtung geht, dann meint sie entweder, dass es eine Depression werden könnte, bzw eine depressive Verstimmung, bzw Phase ist oder dass es vielleicht etwas anderes ist.

Kommentar von Milli0512 ,

Danke für die Antwort!
Darf ich fragen, wie du erkannt hast, dass du unter Depressionen leidest?
Mir ging es bisher eben so, dass ich gedacht habe, ich bin nunmal so! Faul, launisch, oft krank etc.

Kommentar von BananenFrager22 ,

Dein Beitrag hört sich schon sehr depressiv an :( Ich wünsche auch dir alles Gute! Nichts ist chronisch, glaube mir. Der Ausgleich herrscht permanent im Universum! Meditiere mal :)

Kommentar von skogen ,

In beiden meiner Elternteile liegen Depressionen in der Familie. Hoffe du verstehst. Man kann dann Pech haben und mit Tendenzen geboren werden. Ich hab wohl die doppelte Ladung, beider Familien, abbekommen. Habe auch gedacht ich wäre normal, bis ich mit 13 mitbekommen habe, dass andere es besser haben und ich anders bis. Gibt soviel, bei denen ich dachte, es wäre normal. Hab dann mit 16 erst Diagnosen bekommen und nicht nur zu chronischen Depressionen. Hab zb auch gedacht, dass es normal ist mit "Geistern zu reden".

Kommentar von Milli0512 ,

Okay. Vielen, vielen Dank für dein Kommentar!
Ja mich hätte man damals vielleicht auch zu einer Therapie ermutigen sollen. Hab mir mit exzessiven alkoholnächten das Leben "schöngesoffen"!
Und bekommst du Medikamente?

Kommentar von skogen ,

Bitte, bitte! Hat meine Cousine auch mal gemacht. Ist auch nicht das Wahre. Hab das auch paar Mal gemacht, endet aber immer in einen Nervenzusammenbruch und Erbrochenen. Im Moment bekomme ich keine Medikamente, da ich als Jugendliche Therapie, nach der Diagnose, durch meine Eltern, abbrechen musste und jetzt bin ich erst wieder auf Suche nach einen geeigneten Psychiater.

Kommentar von Milli0512 ,

Nein, das ist keine gute Idee ;)
Dann wünsche ich dir ganz viel Glück und Erfolg bei deiner Suche!

Antwort
von HM0805, 4

Lass ihr noch Zeit, bei mir hat es auch 5 Gespräche gebraucht, bis sie mir gesagt hat was ich habe.

Antwort
von BananenFrager22, 31

Hey :)

Die Erfahrung habe ich auch gemacht. Deine Psychologin wird es dir wahrscheinlich mit Absicht nicht sagen, da es besser ist. Überleg mal logisch, was es in einem auslöst, wenn ein Experte einem so etwas sagt, ein Wort, welches ausschließlich mit negativen Emotionen verbunden ist.

Ist glaube ich eine psychische Taktik. Aber keine Sorge, das wird schon wieder. Mittels Gespräche wird das Schritt für Schritt gelöst, glaub mir. Du wirst davon aktiv nichts mitbekommen, merkst nur wie es dir immer besser geht. Vertrau mir, vertrau Dir, vertraue dem Universum!!

Alles Gute!!

Kommentar von Milli0512 ,

Oh das ging ja schnell! :)

Da könntest du wohl recht haben, ich mache mich wirklich waaaaaahnsinnig und mich nervt es, momentan nichts tun zu können!

Vielen Dank für deine Antwort!

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