bin eine frau: eine scheibe vollkornbrot mit einer scheibe käse, 2 gläser saft (kiba), 0,25 l bier, einen eisbergsalat mit tomaten und gurken, 50 g nudeln

es so viel wie du hunger hast dann kanns nich zu viel un nich zu wenig sein

das ist echt eine Frage von jemanden, der Beachtung sucht!
Hört sich auf jeden Fall zu wenig an, ist aber noch die Frage wie alt und wie groß du bist.
Dein Pensum für den Tag??
Naja. Schon ein bisschen wenig.

Wenn Du satt warst, war es nicht zu wenig.
ja papp satt

find das viel zu wenig.mache auch gerade diät,aber ich esse wesentlich mehr und nehme trotzdem ab...dein körper stellt sich so total auf hungersnot ab und speichert jetzt alles was er kriegen kann,solltest du mal mehr essen als das nimmst du sofort wieder zu
dämlich, einfach nur dämlich...rechne halt selber deinen kcal aus ein wunder dass du inet benutzen kannst

zu wenig gegessen nicht aber definitiv zu wenig GETRUNKEN!!!
Mit dem bier hast du noch alkohol zu dir genommen, was den wasserhaushalt weiter in den keller stürzen lässt. (zum glück war es ja nur 1 bier)
gerade wenn du wenig isst, solltest du viel trinken, am besten wasser und tees.
außerdem solltest du ein wenig fett zu dir nehmen, damit dein körper die vitamine und mineralstoffe aufnehmen kann. und mehr obstund gemüse.
außerdem welche grund hast du für dein weniges essen?
du bist 17? dann solltest du die finger von diäten lassen es sei denn du wiegst über 100kg.
mach etwas sport, wenn du mit deiner figur unzufrieden bist, aber hunger dich nicht runter. in deinem alter ist die gefahr von magersucht sehr groß.

Definitiv zu wenig getrunken und dann auch noch das falsche. Mindestens zwei Liter kalorienfreies Getränk, also Wasser!
es ist zu wenig oft soltest du so einen tag nicht einlegen sonst schaltet dein körper auf sparflamme

Wenn das auf Dauer nicht so solch albernen Fragen führt ...