Frage von Maroc439, 79

Dehnungsstreifen durch Fitness?

Wie kann ich diese Streifen vorbeugen und wie bekomme ich diese los
Liegt es am kraftzuwachs des creatin
Habe das nämlich mal von einem Fitnesstrainer gehört.
Danke im Voraus

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Haut, 78

Hallo! Creatin kann schon eine Ursache sein. Aber das zeug würde ich eh lassen.  Creatin bewirkt temporär mehr Muskelvolumen und Kraftsteigerung. Gut für die Bühne und gut für Fotos und Filme. Interessant auch wenn man auf einem Plateau festgenagelt ist und dieses vorübergehend überwinden will. Durch Creatin wird Wasser im Muskel eingelagert. Es macht aber nur Sinn wenn auch genügend Muskelmasse vorhanden ist, der Neuling oder auch relative Anfänger erfüllt dies Voraussetzungen nicht. Und schon wird das Geld für Creatin zur Spende für die Bilanz eines Unternehmens. Und man bekommt unnötig Dehnungsstreifen, alles Gute.

Antwort
von Madderinjo, 42

Die Ursache ist, dass du wahrscheinlich in einem kurzen Zeitraum viel zugenommen hast. Creatin weiß ich nicht, da ich das nicht nehme.

Antwort
von FFFheit, 58

Die beste Hilfe bitet dir die Natur mit Ihr kan man vorbeugen und alte schnell verblassen lassen, besorge dir Bregenzerwald Bergtannen Ziegenbutter konzentrat Salbe , das Konzentrat hat dies einzigartige Wirkung.

Apotheke Google

Antwort
von benny83du, 10

Würde auch sagen, dass es am Bindegewebe liegt. Kannst du aber auch trainieren. Schau mal auf http://www.starker-muskelkater.de dort findest du unten die Blackroll. Damit kann man schon dagegen angehen...

Antwort
von ghasib, 60

Wenn sich die Haut zu schnell dehnt und du ein schwaches Bindegewebe hast dann kommt das vor.

Antwort
von xjessiiiiex, 49

Die geh'n nicht weg, verblassen nur und werden dann weiß, so wie Narben. Liegt daran wenn du aufeinmal mehr als normal zunimmst.

Kommentar von Maroc439 ,

Shit, wie beuge ich das vor

Kommentar von xjessiiiiex ,

keine ahnung, hab das gleich problem, ich hasse es.😂 nichtmehr drastisch zunehmen, denk ich mal.

Antwort
von chxxxxy, 51

Liegt daran, dass du fett warst und jetzt abnimmst. 

Kommentar von Maroc439 ,

War dünn aber Kopf hoch Bro

Kommentar von chxxxxy ,

na dann kurbel mal die gains runter^^ die streifen bekommst du, wenn sich die Haut zu schnell dehnt.
... bist du noch im Wachstum? - Kann auch daran liegen, dass deine Knochen und Gelenke zu schnell wachsen

Kommentar von Maroc439 ,

Bin im Wachstum und mache aber 6 mal die Woche Fitness

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